Quase metade dos portugueses (49,1%) pretende iniciar a prática de exercício físico no próximo ano e 47,1% indicam que a…
Exercício Físico
A sarcopenia, uma alteração músculo-esquelética associada ao envelhecimento, resulta na perda de força, equilíbrio e capacidade física e tem tendência…
Um novo estudo, realizado por especialistas da Universidade de Tel Aviv, em Israel, descobriu que o exercício aeróbico pode reduzir…
Já todos sabemos que a prática de exercício físico é um dos ingredientes essenciais para uma vida saudável. Mas o…
Novas descobertas de investigadores australianos vão ao encontro do que milhões de pessoas em todo o mundo já acreditavam: que…
Lisboa volta a receber, entre os dias 6 e 8 de maio, o Exercise Summit, um dos maiores eventos de…
O exercício físico ajuda as pessoas com cancro da mama a lidar com os efeitos secundários não só físicos, como…
Porque é que quanto menos exercício se faz, mais difícil é de fazer? São muitos os que, por certo, já…
O exercício físico faz bem aos doentes com asma, mas nem sempre este conhecimento é suficiente para os fazer adotar…
O exercício físico moderado a intenso alivia os sintomas de ansiedade, mesmo quando o distúrbio é crónico, mostra um estudo…