O ioga centrado na respiração, meditação e relaxamento está associado à melhoria dos sintomas em doentes com insuficiência cardíaca, mostra…
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Um novo estudo da Universidade da Califórnia (UCLA), nos EUA, revela que o ioga Kundalini proporciona vários benefícios para a…
Os morangos podem parecer apenas mais uma fruta, mas os seus benefícios para a saúde são muito importantes, sobretudo para…
O ioga e as práticas de controlo da respiração, em combinação com o treino aeróbico, são exercícios importantes para as…
A enxaqueca é uma doença neurológica que pode ser gravemente debilitante e é a segunda principal causa de incapacidade em…
Posições de ioga e técnicas de respiração podem ajudar as pessoas com fibrilhação auricular a controlar os seus sintomas, revela…