O que significa ter pratos repletos de alimentos equilibrados, dentro de casa ou fora desta? Uma equipa de especialistas da…
nutrição
Muitas vezes temos uma vontade intensa de comer algo em específico. Quando este desejo é de algo que gostamos e…
Um aditivo usado em alimentos processados causa alterações nas nossas bactérias intestinais, revela um novo estudo realizado pela Universidade Norueguesa…
Comer duas ou mais porções de abacates semanalmente foi associado a um menor risco de doenças cardiovasculares, revela um novo…
Um estudo realizado pela Edith Cowan University, na Austrália, descobriu que ter confiança a cozinhar não é bom apenas para…
Ter uma dieta equilibrada, que inclua proteína de uma variedade maior de fontes, pode ajudar os adultos a diminuir o…
Ter uma boa alimentação é uma parte importante da saúde em geral, o que é válido para todos, pessoas com…
Estamos sempre a ouvir dizer que devemos comer mais fibra, essencial para um sistema digestivo saudável e com benefícios comprovados…
Os adoçantes artificiais podem aumentar o risco de obesidade do feto e até mesmo alterar as populações bacterianas no seu…
Parece que os nossos pais e avós tinham razão quando alertavam para a importância de mastigar bem os alimentos. A…