
A música tem o potencial de mudar estados emocionais e pode distrair os ouvintes dos pensamentos negativos e da dor. Está também provado que ajuda a melhorar a memória, a performance e o humor. É por isso que um grupo de especialistas decidiu criar uma ‘app’, apresentada no encontro da Sociedade Acústica da América, que cria listas de reprodução personalizadas para ajudar os ouvintes a cuidar das suas emoções através da música.
Man Hei Law, da Universidade de Ciência e Tecnologia de Hong Kong, refere que “como linguagem universal da humanidade, a música pode ter um impacto significativo no estado físico e emocional de uma pessoa. Por exemplo, a música pode ajudar as pessoas a gerir a dor. Desenvolvemos esta ‘app’ enquanto estratégia acessível de primeiros socorros para equilibrar as emoções”, acrescenta.
A aplicação pode ser utilizada por pessoas que podem não querer receber aconselhamento ou tratamento devido a sentimentos de vergonha, inadequação ou desconfiança. Ao levar os ouvintes numa montanha-russa emocional, a ‘app’ pretende deixá-los num estado mais positivo.
Os utilizadores têm de responder a três questionários na ‘app’ para medir o seu estado emocional e fornecer a informação necessária para criar uma lista de reprodução.
Ao determinar o estado emocional do utilizador, a ‘app’ cria uma playlist personalizada e especificamente sequenciada de músicas através de uma de três estratégias: consolar, relaxar ou elevar. A música de consolo reflete a energia e o humor do utilizador, enquanto a música de relaxamento proporciona uma energia positiva e baixa. Já a música edificante é também positiva, mas com mais energia.
“Nas nossas experiências, descobrimos que os métodos relaxantes e edificantes podem mover significativamente os ouvintes de estados emocionais negativos para estados emocionais mais positivos. Especialmente quando estão num estado de espírito neutro, os três métodos propostos podem mudar as emoções dos ouvintes para mais positivas”, refere Lei.