A nossa dieta expõe-nos diariamente a nitritos e nitratos. À luz do conhecimento atual sobre os seus efeitos na saúde…
Nutrição & Fitness
É importante para quem está em fase de emagrecimento perceber qual o papel do funcionamento do seu intestino neste processo,…
O verão é aquela altura do ano que convida a comer na rua, a piqueniques, a churrascadas. Tudo bem, desde…
Manter o peso desejado pode ser uma verdadeira aventura e se, a curto prazo, as dietas restritivas até podem resultar,…
Mulheres que comem bananas, abacate e salmão podem reduzir os efeitos negativos do sal na dieta, revela um estudo publicado…
Novas descobertas de investigadores australianos vão ao encontro do que milhões de pessoas em todo o mundo já acreditavam: que…
Usada como especiaria, a curcuma é uma planta que se encontra também em muitos suplementos alimentares, anunciados como tendo propriedades…
As pessoas que comem fruta com frequência costumam relatar um maior bem-estar mental positivo e são menos propensas a relatar…
Novos estudos mostram que os alimentos gordurosos podem não apenas aumentar a cintura, mas também causar estragos ao nível do…
Há quem ache sempre a comida insonsa e que insista em acrescentar sal quando o prato já está na mesa….