As pessoas alimentam-se para abastecer o corpo e são os alimentos que dão às pessoas força e resistência para terem…
Nutrição & Fitness
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) está a recrutar cerca de 400 voluntários para um estudo que…
Qual a diferença entre o ‘consumir de preferência antes de’ ou o ‘consumir até’ nos rótulos dos meus alimentos? Existem…
O que significa ter pratos repletos de alimentos equilibrados, dentro de casa ou fora desta? Uma equipa de especialistas da…
Os resultados de um novo estudo sugerem que dois adoçantes, comummente usados para substituir o açúcar, interrompem a função de…
Se gosta de ameixas secas, então esta é uma boa notícia: um estudo parece demonstrar que o seu consumo diário…
Comer duas ou mais porções de abacates semanalmente foi associado a um menor risco de doenças cardiovasculares, revela um novo…
Já ouviu falar nos arandos, um tipo de bagas mais consumidas no norte da Europa? Se não conhece, há uma…
Um estudo realizado pela Edith Cowan University, na Austrália, descobriu que ter confiança a cozinhar não é bom apenas para…
Ter uma dieta equilibrada, que inclua proteína de uma variedade maior de fontes, pode ajudar os adultos a diminuir o…