Qual é a dieta mais saudável, aquela que é rica em hidratos de carbono, gordura ou proteínas? A resposta é:…
Nutrição & Fitness
Costuma dizer-se que o que é doce nunca amargou, mas a ciência já confirmou que não é bem assim, ainda…
As armas usadas na luta contra a obesidade têm sido muitas e diferentes. Mas o aumento do número de pessoas…
Setembro marca o regresso às rotinas e para aqueles que também deram férias à prática de exercício físico, é ainda…
Quem não come as suas frutas e legumes já sabe quais as consequências que esse gesto pode ter para a…
Em pleno mês de agosto, e com previsões de aumento de temperatura, a receita é descanso à beira-mar, que se…
É um hábito comum entre os adolescentes, mas com consequências: está diretamente associado ao aumento da circunferência da cintura e…
As armas no combate à guerra contra a obesidade têm sido múltiplas e variadas. O imposto sobre as bebidas açucaradas…
Verão não é verão sem passeios, caminhadas ao ar livre ou um piquenique. É tempo de preparar a cesta, estender…
Julho está na reta final mas, apesar das temperaturas bipolares, já se fazem sentir alguns bons dias de praia de…