Nutrição & Fitness
Janeiro 29, 2019


Há dez anos, um relatório global associava a obesidade e o excesso de peso ao risco de desenvolvimento de cinco…
Vários estudos comprovaram que o consumo de leguminosas pode diminuir em 22% o risco de doença coronária, uma vez que…
Imagine um prato. Agora imagine que a maior parte desse prato se encontra coberta por vegetais. A fruta tem também…
Jogadores da equipa de futebol do Estoril Praia participam numa iniciativa de literacia em saúde na área da hemofilia, que…
Em Portugal, as contas associadas à doença renal crónica confirmam o seu peso: as estimativas apontam para que 10% da…
De acordo com os dados do The Global Wellness Economy, os europeus estão cada vez mais adeptos de viagens de…
Não somos os maiores consumidores de peixe do mundo, mas estamos perto. Na União Europeia (UE) não há quem bata…
Uma constipação comum pode ter hoje consequências graves. Uma criança constipada pode ser impedida de ir à escola ou creche,…
Que o sal contribui para a hipertensão e outros problemas cardiovasculares, já se sabia. Agora, um grupo de cientistas associa…
O óleo de canabidiol e seus derivados estão a ganhar popularidade entre aqueles que procuram alívio para dores, ansiedade, distúrbios…
Com pelo menos 75% dos casos de diabetes tipo 2 a poderem ser evitados através da adoção de um estilo…
Sandra Alves, nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, identifica o top mais e menos de uma alimentação saudável.
As pessoas com menos recursos financeiros, ou seja, os mais pobres, vivem entre três e quatro anos a menos do…
A pandemia abalou os sistemas de saúde, colocando num plano secundário várias doenças. De uma forma geral: reduziram-se consultas, cirurgias,…
Embora há muito que a sabedoria popular garanta que é melhor jantar cedo e de forma ligeira, a investigação da…
