Nutrição & Fitness
Janeiro 29, 2019


Não há dúvida: o tempo passado à frente dos ecrãs de computadores, smartphones, tablets, videojogos, TV e outros dispositivos faz…
O envelhecimento é uma constante. É-o na Europa e é também em Portugal. E se o corpo envelhece, também o…
A Unidade Local de Saúde (ULS) de São José realizou cerca de 1.900 cirurgias robóticas desde a inauguração do seu…
Chama-se luteína, é uma substância presente em vários vegetais e porque são muitas as suas vantagens para a saúde, um grupo de…
Já foram lançadas as obras para a construção das Unidades de Saúde Familiar (USF) da Alta de Lisboa e Alto…
O tema das alterações climáticas tem estado constantemente na ordem do dia, com o objetivo do aumento da consciencialização e…
As mulheres ainda enfrentam inúmeras barreiras no acesso a carreiras de topo e cargos de decisão. Mesmo com mais habilitações…
A saúde não se pode comprar, mas a lista de livros que sugerimos em seguida ajuda a mantê-la debaixo de…
Podemos optar, conscientemente, por fazer as melhores escolhas alimentares, mas ainda assim o nosso corpo acaba sempre por ter uma…
A Páscoa chega e, com ela, a tentação dos doces, folares e pratos tradicionais. Mas o que poucos sabem é…
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) está a recrutar cerca de 400 voluntários para um estudo que…
O consumo de fibras alimentares é fundamental para uma dieta saudável, contribuindo para o controlo de peso e reduzindo o…
São muitas as dietas disponíveis, desde a paleo, mediterrânica, ao jejum intermitente, todas diferentes mas semelhantes na alegação de serem…
O que é que a hora do dia tem a ver com a gravidade das doenças? Muito, garante um novo…
Costuma dizer-se que o que é doce nunca amargou, mas a ciência já confirmou que não é bem assim, ainda…
