Nutrição & Fitness
Janeiro 29, 2019


As pessoas alimentam-se para abastecer o corpo e são os alimentos que dão às pessoas força e resistência para terem…
O que é que a pele tem a ver com alergias alimentares? Embora muitas vezes pensemos na nossa pele como…
O consumo de azeite extra-virgem provou ter efeitos protetores para a saúde, sobretudo devido às suas propriedades antioxidantes. Mas será…
A aposta da Affidea, o principal prestador de serviços avançados de diagnóstico, ambulatório e tratamento oncológico da Europa, na inovação ao serviço dos utentes…
Diz-me como é o teu xixi e dir-te-ei o que comes. Não é bem assim, mas quase. É que um…
A ciência já confirmou que ser mulher é, no geral, também sinónimo de maior cuidado com a saúde. No mês…
É verdade que o verão ainda parece distante, que o sol não convida, nem pouco mais ou menos, a idas…
Os benefícios das sardinhas e dos peixes oleosos para a saúde são bem conhecidos: os seus níveis altos de gorduras…
Pode ser a companhia, a dedicação incondicional, o afeto… Seja qual for o motivo, não há dúvidas que ter um…
Não somos os maiores consumidores de peixe do mundo, mas estamos perto. Na União Europeia (UE) não há quem bata…
As mulheres apresentam uma probabilidade 39% superior de morrerem um ano após o primeiro AVC. A diferença entre sexos deve-se…
Pessoas com níveis mais baixos de alfabetização lutam mais contra problemas de saúde mental em todo o mundo, revela um…
Há muitos anos que as pessoas têm utilizado o jejum intermitente para perder quilos indesejados, enquanto outras jejuam por razões…
Como é que costuma dormir: com as cortinas abertas ou fechadas? Se a resposta for abertas, então talvez deva mudar…
É possível lidar com as emoções através da alimentação, garantem especialistas da Universidade da Virgínia Ocidental (WVU Extension), nos EUA. Mas…
