Conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, é certo que o mirtilo traz muitos benefícios para a saúde. Agora, um…
Alimentação
O consumo de fibras alimentares é fundamental para uma dieta saudável, contribuindo para o controlo de peso e reduzindo o…
Incluir o abacate na dieta diária pode ajudar a melhorar a saúde intestinal, revela um novo estudo da Universidade de…
A comida faz parte do Natal. O que significa um frigorífico bem abastecido, o que torna mais difícil ver o…
São muitas as dietas que defendem que a ingestão de um maior número de calorias durante a tarde prejudica a…
Os resultados de um estudo recente indicam que as pessoas na faixa dos 60 e 70 anos que consomem regularmente…
Existe uma tendência crescente da proporção de utentes com pré-obesidade (16,7%) e obesidade (11,9%) nos Cuidados de Saúde Primários, a…
A dieta mediterrânea pode ajudar a tratar a síndrome dos ovários poliquísticos, revela um novo estudo, feito com ratinhos de…
Uma constipação comum pode ter hoje consequências graves. Uma criança constipada pode ser impedida de ir à escola ou creche,…
Mais de dois terços das mortes por doenças cardíacas em todo o mundo poderiam ser evitadas com dietas mais saudáveis,…