Uma dieta rica em sal não é apenas má para a pressão sanguínea, mas enfraquece também a defesa do organismo…
Alimentação
Se acha que a fibra alimentar serve apenas para melhorar a saúde digestiva, é melhor pensar novamente. Os chamados prebióticos…
O consumo de azeite extra-virgem provou ter efeitos protetores para a saúde, sobretudo devido às suas propriedades antioxidantes. Mas será…
Diferentes tipos de alimentos estão associados ao risco de diferentes tipos de AVC, revela o maior estudo sobre o tema,…
É considerado um problema dos países mais ricos, mas os números mais recentes revelam que mais de 70% dos dois…
A Academia de Distúrbios Alimentares, uma instituição norte-americana com especialistas sobre o tema, lança um novo documento em que partilha…
Numa altura em que a tecnologia digital permite que as pessoas permaneçam ‘ligadas’ ao trabalho, amigos e família 24 horas…
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda ao Governo a adoção de um sistema de rotulagem nutricional que ajude nas melhores…
‘A vida com diabetes pode ser saborosa: a história de Gisèle’. Assim se chama a campanha da Associação Internacional de…
Sandra Alves, nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, identifica o top mais e menos de uma alimentação saudável.