Um estudo realizado por especialistas da Keck Medicine da USC, nos EUA, dá uma motivação extra para reduzir o consumo…
Alimentação
Um batido é uma bebida feita com uma mistura de frutas ou vegetais, sendo muitas e variadas as receitas, tantas quantos…
Investigadores do Departamento de Neurologia da Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, nos EUA, reforçaram uma associação previamente observada entre…
Ser um estudante universitário é um momento stressante na vida dos jovens. Mas um novo estudo publicado na revista Nutrients, realizada…
Com ênfase nas frutas, legumes e leguminosas, a dieta mediterrânica tem sido aplaudida desde há muito pelos seus múltiplos benefícios…
Quando pensamos em vegetais saudáveis, não pensamos nas batatas, mas devíamos. É que, apesar de terem desenvolvido a reputação de…
Podem os alimentos altamente processados ser viciantes? Esta é uma questão que os investigadores debatem há anos, já que dietas…
As pessoas que incluem nozes na sua alimentação desde o início da vida apresentam maior probabilidade de serem mais ativas…
Já ouviu falar na quinoa, um pseudocereal (não é um cereal, mas tem características semelhantes) originário dos Andes? Se ainda…
O consumo de azeite virgem extra, um produto com benefícios bem conhecidos para a saúde, aumenta o nível de compostos…