A dieta e o sono têm uma relação simbiótica. O que comemos afeta como dormimos e como dormimos afeta o…
Alimentação
A nossa dieta expõe-nos diariamente a nitritos e nitratos. À luz do conhecimento atual sobre os seus efeitos na saúde…
O verão é aquela altura do ano que convida a comer na rua, a piqueniques, a churrascadas. Tudo bem, desde…
Manter o peso desejado pode ser uma verdadeira aventura e se, a curto prazo, as dietas restritivas até podem resultar,…
As pessoas que comem fruta com frequência costumam relatar um maior bem-estar mental positivo e são menos propensas a relatar…
Há quem ache sempre a comida insonsa e que insista em acrescentar sal quando o prato já está na mesa….
As pessoas alimentam-se para abastecer o corpo e são os alimentos que dão às pessoas força e resistência para terem…
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) está a recrutar cerca de 400 voluntários para um estudo que…
Qual a diferença entre o ‘consumir de preferência antes de’ ou o ‘consumir até’ nos rótulos dos meus alimentos? Existem…
O que é que a pele tem a ver com alergias alimentares? Embora muitas vezes pensemos na nossa pele como…