Pedir às pessoas que parem de usar as redes sociais por apenas uma semana pode levar a melhorias significativas no…
ansiedade
Após dois anos de adaptação às mudanças no trabalho, nas escolas, nas viagens e, literalmente, em toda a sociedade, na…
Antidepressivos e outros medicamentos psiquiátricos estão associados a quase o dobro do risco de morte prematura nas pessoas com doença…
Quando o Natal chegar, vai conseguir relaxar ou vai deixar o trabalho invadir o seu tempo livre e em família?…
A gravidez, apesar de ser uma etapa muito especial na vida de qualquer mãe, é também um momento particularmente difícil,…
O exercício físico moderado a intenso alivia os sintomas de ansiedade, mesmo quando o distúrbio é crónico, mostra um estudo…
Quando algo grave acontece a uma pessoa, fisicamente esta até pode estar bem, mas para alguns, o problema estará apenas…
Os mais populares jogos de vídeo têm o potencial de fornecer baixo custo, acesso fácil, suporte eficaz e livre de…
Lentamente, são vários os países que estão a retomar a aparência de alguma normalidade em tempos que ainda são de…
Uma equipa liderada por um investigador da Universidade de Toledo, nos EUA, publicou a primeira evidência empírica de que os…