O riso e o humor são ferramentas poderosas que podem ter um impacto significativo no nosso bem-estar, mostra um estudo…
Bem-estar
Os seres humanos são criaturas sociais, anseiam por interações. É por isso que Vivek Murthy, cirurgião geral dos Estados Unidos,…
O autocuidado significa dar prioridade, através do equilíbrio emocional e bem-estar psicológico, com o objetivo de atingir o alinhamento da…
Um diagnóstico de cancro pode fazer com que a vida normal seja interrompida, com o tratamento a tornar-se o centro…
Se ainda não decidiu qual o destino para as suas férias de verão, que tal a praia? É que um…
Dormir o suficiente, comer bem, praticar exercício e gerir o stress são componentes de uma boa saúde, mas concentrar-se nas…
Com a semana de trabalho de quatro dias a ser alvo de teste em países de todo o mundo, os…
Na Suíça, uma em cada três pessoas empregadas sofre de stress no local de trabalho e muitas só se apercebem…
Numa altura em que comemora o seu 75.º aniversário, a Organização Mundial de Saúde escolheu o tema ‘Saúde para Todos’…
Imagine um novo tratamento, prescrito pelo seu médico, agradável e que pode usufruir quantas vezes quiser; sem efeitos secundários, a…