Com cada vez mais adeptos das viagens de avião e com as férias à porta, Carl Abraham, médico especialista em…
Bem-estar
O ioga centrado na respiração, meditação e relaxamento está associado à melhoria dos sintomas em doentes com insuficiência cardíaca, mostra…
Depois do sucesso das primeiras duas edições, os Wellbeing Awards regressam em 2024, em parceria com a AON Portugal e…
Cuidar de alguém com demência ou doença de Alzheimer é um desafio. Para além das exigências financeiras e físicas, muitos…
Pessoas com pressão arterial elevada viram-na cair, em média, 7 mmHg, e sentiram melhorias noutros marcadores de saúde associados aos…
De acordo com os dados do The Global Wellness Economy, os europeus estão cada vez mais adeptos de viagens de…
O dia 15 de janeiro é conhecido como “Blue Monday” (“Segunda-feira Azul”), considerado por alguns como o dia mais deprimente…
Na hora de escolher as prendas de Natal, as opções são imensas. Mas e se oferecer uma prenda para a…
Durante as festas de final de ano, a comida costuma estar no centro das atenções, seja nas reuniões de amigos,…
Ser cuidador informal de um familiar ou amigo tem um impacto na saúde mental, revela uma investigação realizada pela St…