Já contamos os dias para a chegada do verão, mas a verdade é que ainda faltam quase dois meses para…
Bem-estar
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade,…
Um estudo observacional que contou com a participação de quase 20.000 pessoas descobriu que o consumo de carne vermelha e…
Chama-se Forest Therapy, ou em português, terapia da floresta e trata-se de uma prática ancestral que melhora o bem-estar e…
Costuma resolver os seus conflitos na hora? Então saiba que a sua saúde agradece. Quem o comprova é o mais…
Comer fora de casa ou encomendar take-away são hábitos extremamente comuns. Mas, quando feitos com muita frequência, sabe quais podem…
A primavera está a chegar, os dias estão a ficar maiores, já se pensa no verão e nas férias, e…
O glaucoma, a segunda principal causa de cegueira em todo o mundo (pior só mesmo a catarata), é frequentemente referido…
A cerca de duas semanas da mudança de hora (28 de março), que nos torna mais longos os dias, a…
Ao fim de um ano de pandemia e a meio de um segundo confinamento, já é possível avaliar o que…