Para quem vai fazer pela primeira vez uma cirurgia plástica, há questões fundamentais a colocar ao cirurgião plástico para que…
Bem-estar
A decisão de fazer uma cirurgia plástica ou uma intervenção estética pode já estar tomada, mas escolher o cirurgião plástico…
Os implantes mamários continuam a ser um dos procedimentos mais procurados no que se refere à cirurgia plástica. Mas a…
Ainda não se sabe qual o real impacto da pandemia na área da cirurgia estética, mas até então a tendência…
Serão todos as dietas vegetarianas saudáveis? Parece que não é assim tão simples. Na hora de escolher, saiba quais os…
Os otimistas vivem mais do que os pessimistas e têm um risco menor de doença crónica, algo que já foi…
As caminhadas fazem bem à saúde. Mas caminhar com um objetivo faz ainda melhor, sobretudo se for até ao trabalho,…
Fazer caminhadas curtas e frequentes por espaços azuis, aqueles em que há água, como praias, lagos, rios ou fontes, pode…
Gerir o bem-estar mental é fundamental em tempos de incerteza e imprevisibilidade. E uma forma comum de enfrentar esta imprevisibilidade…
Com a temperatura a descer, à medida que o inverno se aproxima, é mais difícil encontrar a motivação para sair…