A perda de peso costuma ser uma tarefa complicada, mas uma mão cheia de amêndoas tem a capacidade de manter os…
Dieta
Podem os alimentos altamente processados ser viciantes? Esta é uma questão que os investigadores debatem há anos, já que dietas…
O mês de novembro arranca com a efeméride ideal para começar a adotar hábitos saudáveis ou manter a rotina que…
As pessoas que incluem nozes na sua alimentação desde o início da vida apresentam maior probabilidade de serem mais ativas…
Já ouviu falar na quinoa, um pseudocereal (não é um cereal, mas tem características semelhantes) originário dos Andes? Se ainda…
O consumo de azeite virgem extra, um produto com benefícios bem conhecidos para a saúde, aumenta o nível de compostos…
É importante para quem está em fase de emagrecimento perceber qual o papel do funcionamento do seu intestino neste processo,…
Novos estudos mostram que os alimentos gordurosos podem não apenas aumentar a cintura, mas também causar estragos ao nível do…
As pessoas alimentam-se para abastecer o corpo e são os alimentos que dão às pessoas força e resistência para terem…
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) está a recrutar cerca de 400 voluntários para um estudo que…