Pressão arterial alta, colesterol elevado e diabetes são os ingredientes para o aumento do risco de doenças cardiovasculares. Mas um…
Exercício
Um estudo sobre comportamento alimentar e exercício físico revelou que as pessoas aumentam a quantidade de comida ingerida na noite…
Um estilo de vida ativo está associado a um menor risco de morte súbita por ataque cardíaco, revela um estudo…
Quer saber se como está a saúde do coração, se tem uma boa saúde cardíaca? Há uma forma simples, que…
O risco de cancro pode ser reduzido consideravelmente através da atividade física. Um efeito positivo, que pode ser particularmente forte…
Ser ativo faz bem à saúde de quem a tem e quem vive com diabetes. Mas muitos são os portugueses…
Uma análise conjunta de nove estudos, que envolveu mais de 750.000 adultos, confirmou que as quantidades recomendadas de atividade física…
O cancro da próstata é um dos mais comuns entre os homens, mas ainda não são conhecidas todas as suas…
Em pleno mês de agosto, e com previsões de aumento de temperatura, a receita é descanso à beira-mar, que se…
Estar em forma não tem de ser sinónimo de sofrimento. Se quer melhorar o seu estado físico e viver mais,…