O padrão anual de depressão e melancolia associada ao inverno, mais conhecido como depressão sazonal, sugere uma forte associação entre…
saúde mental
Distrações positivas, que nos ajudam a ultrapassar as tarefas difíceis, podem realmente a reduzir os nossos níveis de stress, revela…
A música tem o potencial de mudar estados emocionais e pode distrair os ouvintes dos pensamentos negativos e da dor….
Para muitos, as festas são o melhor momento do ano, mas para outros, o stress da época pode simplesmente ser…
Quando convidados a eleger os principais desafios associados à tarefa de cuidar, a esmagadora maioria (64,6%) dos cuidadores informais em…
Gosta de ouvir os passarinhos a cantar? Então saiba que, de acordo com um novo estudo realizado por especialistas do…
Fumar envelhece e a ciência já o comprovou. Mas para esta receita do envelhecimento, há fatores por vezes insuspeitos que…
São já conhecidos os resultados do programa de prevenção do suicídio em contexto escolar, Mais Contigo, que revelam que o…
Mais de 60% dos cuidadores informais de pessoas com doença de Alzheimer apresentavam pelo menos sintomas depressivos ligeiros no momento…
É já no próximo dia 20 de setembro, pelas 10h30, que decorre o webinar “VIH E Saúde Mental”, uma iniciativa…