São muitos os apaixonados pela jardinagem que não terão dúvidas ao afirmar que o jardim é o seu lugar feliz….
Stress
A pandemia de Covid-19 veio revelar a necessidade urgente de apoio à saúde mental para pessoas de todas as profissões,…
Uma equipa da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um projeto de investigação na comunidade escolar para avaliar a…
A pandemia de COVID-19 afetou as pessoas de maneiras diferentes. Para muitas mulheres, isso significou maiores desafios e menos tempo…
Quando o Natal chegar, vai conseguir relaxar ou vai deixar o trabalho invadir o seu tempo livre e em família?…
Que os frutos secos fazem bem à saúde, já vários estudos confirmaram. Agora, um novo trabalho realça os benefícios do…
Cuidado com os ataques à dispensa. Um novo estudo publicado na revista científica Appetite confirma que os pequenos luxos em…
Não é por acaso que são muitos os que não prescindem de um passeio pela natureza, esteja esta mais distante…
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade,…
Ninguém gosta de estar exposto a situações de stress, certo? Mas, apesar dos benefícios da sua ausência, um novo estudo…