A pandemia de Covid-19 veio revelar a necessidade urgente de apoio à saúde mental para pessoas de todas as profissões,…
Stress
Uma equipa da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um projeto de investigação na comunidade escolar para avaliar a…
A pandemia de COVID-19 afetou as pessoas de maneiras diferentes. Para muitas mulheres, isso significou maiores desafios e menos tempo…
Quando o Natal chegar, vai conseguir relaxar ou vai deixar o trabalho invadir o seu tempo livre e em família?…
Que os frutos secos fazem bem à saúde, já vários estudos confirmaram. Agora, um novo trabalho realça os benefícios do…
Cuidado com os ataques à dispensa. Um novo estudo publicado na revista científica Appetite confirma que os pequenos luxos em…
Não é por acaso que são muitos os que não prescindem de um passeio pela natureza, esteja esta mais distante…
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade,…
Ninguém gosta de estar exposto a situações de stress, certo? Mas, apesar dos benefícios da sua ausência, um novo estudo…
Nos doentes que regressam ao trabalho após um ataque cardíaco, aqueles que trabalham mais de 55 horas por semana, em…