No âmbito do Dia Mundial do AVC, que se assinala esta quinta-feira, a Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC) junta-se à campanha internacional da Organização Mundial do AVC (WSO), “Junte-se ao movimento para prevenir o AVC”, e alerta para que uma em cada quatro pessoas irá sofrer um AVC ao longo da vida e que a adoção de medidas de prevenção pode contribuir para diminuir o risco e número de vidas perdidas todos os anos.

Dia Mundial do AVC“O AVC continua a ser a principal causa de mortalidade em Portugal, sendo também a principal causa de morbilidade e de potenciais anos de vida perdidos”, afirma Castro Lopes, presidente da direção da SPAVC e médico neurologista.

“Os números são reais e estimamos que, por hora três portugueses sofrem um AVC, sendo que um destes não sobrevive e um ficará com sequelas incapacitantes. Desta forma, a SPAVC associa-se à WSO nesta data para alertar para a importância da sensibilização da população e para o papel de medidas de prevenção e controlo dos fatores de risco cerebral, sendo esta uma das grandes mensagens que procuramos reforçar junto dos portugueses.” 

Os alertas no Dia Mundial do AVC

A campanha “Junte-se ao movimento para prevenir o AVC” representa uma chamada de atenção que múltiplas sociedades e associações ligadas ao AVC dirigem a toda a população neste dia.

O principal objetivo desta campanha é reforçar o papel de cada indivíduo e passar a mensagem de que é possível prevenir a ocorrência de AVC, na maior parte dos casos, através da adoção de algumas medidas simples.

“A prática de exercício físico é a atividade mais simples e de eficácia comprovada na prevenção do aparecimento dos fatores de risco cerebral, no seu controlo e na prevenção primária e secundária do AVC, daí a sua relevância para comemorar esta data. Além disso, é importante vigiar os valores da tensão arterial, do colesterol e do ritmo cardíaco, não fumar e adotar uma alimentação saudável”, explica Castro Lopes.

Para promover o movimento no mundo e partilhar a mensagem de que um estilo de vida ativo ajuda a diminuir o risco de AVC, a WSO lança o desafio de “dançar como se ninguém estivesse a ver”, criando a maior cadeia de movimentos de dança do mundo.

Para participar, basta ter um telemóvel com câmara e acesso à Internet, de forma a partilhar o desafio. É simples, divertido e ajudará a disseminar informação que permitirá salvar vidas.

Em primeiro lugar, a campanha desafia à gravação, através do smartphone, de uma sequência de quatro movimentos de dança (à escolha ou selecionando um dos movimentos sugeridos pela WSO).

Depois, basta partilhar o vídeo dos movimentos de dança numa rede social à escolha, marcando três amigos/seguidores para que façam o mesmo, com a seguinte descrição: Aceitei o desafio da @WStrokeCampaign de partilhar os meus movimentos de dança para sensibilizar para a prevenção do AVC. Desafio @_____ @_____ @_____ para iniciarem a vossa dança a partir do meu último movimento, adicionando três novos passos de dança. Adicionem três amigos na partilha para não quebrarem a corrente! #1in4 #JoinTheMovement 

O presidente da SPAVC alerta ainda que “além da prevenção, é importante reforçarmos junto dos portugueses que, após o início dos sintomas, as primeiras horas são cruciais, uma vez que a janela temporal que garante a eficácia dos principais tratamentos dura apenas algumas horas”.

“Se as pessoas souberem reconhecer os sinais de alerta do AVC, os chamados 3 F’s (falta de Força num braço, desvio da Face e dificuldade na Fala) e, perante o aparecimento de um deles, acionarem de imediato o 112, será possível encaminhar os doentes rapidamente para os hospitais capazes de administrar os tratamentos adequados.”

Para instituir processos sobre a educação relativa ao AVC nas comunidades, a SPAVC estabeleceu ainda uma parceria com a campanha FAST Heroes 112, um projeto da Iniciativa Angels destinado a educar crianças dos cinco aos nove anos sobre como reconhecer os sintomas de AVC e como contactar corretamente uma ambulância.