É considerado um problema dos países mais ricos, mas os números mais recentes revelam que mais de 70% dos dois…
Nutrição & Fitness
Os portugueses parecem cada vez mais rendidos às bebidas menos calóricas. A prová-lo estão os dados da Coca-Cola, que confirma…
Afinal, os ovos são amigos ou inimigos da saúde? A questão não é tão antiga como a outra, aquela que…
Há mais um estudo que salienta os benefícios dos adoçantes sem ou de baixas calorias, garantindo que podem contribuir de…
A versatilidade das nozes, que depois de saídas da casca podem ser aperitivo, lanche ou ingrediente presente em diferentes pratos,…
A Academia de Distúrbios Alimentares, uma instituição norte-americana com especialistas sobre o tema, lança um novo documento em que partilha…
Numa altura em que a tecnologia digital permite que as pessoas permaneçam ‘ligadas’ ao trabalho, amigos e família 24 horas…
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda ao Governo a adoção de um sistema de rotulagem nutricional que ajude nas melhores…
Saudável não tem de ser incompatível com saboroso, máxima que é válida para as sobremesas natalícias. Bastam apenas algumas trocas…
Uma equipa liderada pelo Instituto de Barcelona para a Saúde Global (ISGlobal) quis saber quais os hábitos de vida que…