As pessoas com esclerose múltipla que seguem uma dieta mediterrânica podem ter um risco mais baixo de problemas de memória…
Nutrição & Fitness
São cada vez mais populares e há quem os consuma em vez dos produtos lácteos. No entanto, o que as…
Um estudo inédito, publicado no Journal of Applied Physiology, descobriu que um açúcar de coco natural pode ajudar a reduzir…
As diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) no que diz respeito ao consumo de sal são claras – cinco…
Pão feito a partir de um novo tipo de farinha pode baixar os níveis de glicose (açúcar) no sangue e…
É um dos principais incómodos da menstruação, mas nem por isso a dor menstrual (dismenorreia) costuma levar a mulher a…
Pode algo tão simples como um café com leite ter um efeito anti-inflamatório nos seres humanos? Aparentemente sim, revela um…
A carne maturada não apresenta quaisquer riscos adicionais em comparação com a carne fresca se for maturada em condições controladas,…
Muito se tem falado sobre o jejum intermitente, uma forma usada para reduzir o peso. Mas um novo estudo conclui…
Um estudo realizado por especialistas da Keck Medicine da USC, nos EUA, dá uma motivação extra para reduzir o consumo…