Há dez anos, um relatório global associava a obesidade e o excesso de peso ao risco de desenvolvimento de cinco tipos de cancro. Hoje, a atualização do mesmo estudo eleva para 12 este número. E apresenta dez formas de ajudar na sua prevenção.
Publicado pelo World Cancer Research Fund (WCRF) e divulgado no Congresso Europeu de Obesidade, que decorre até ao próximo sábado (26 de maio) em Viena, Áustria, o estudo Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective resulta de décadas de evidências recolhidas por especialistas internacionais e junta agora o cancro do fígado, ovário, próstata (avançado), estômago e boca ao do intestino, mama (pós-menopáusico), vesícula biliar, rim, esófago, pâncreas e útero, associando-os também aos quilos a mais.
Números do cancro a aumentar
Pouco exercício físico, associado a muita comida rápida e processada, estão a alimentar a obesidade, alertam os especialistas. E a contribuir para o aumento das taxas de cancro em todo o mundo, responsável atualmente por uma em cada seis mortes a nível global.
E à medida que aumenta o número de países a adotar estilos de vida “ocidentais”, o mesmo acontece com o número de novos casos de cancro, que se estima que venham a subir 58%, chegando aos 24 milhões em 2035.
“A nossa investigação mostra que é improvável que alimentos ou nutrientes específicos sejam fatores únicos capazes de causar ou proteger contra o cancro. Em, vez disso, são os diferentes padrões de dieta e atividade física ao longo da vida que se combinam para tornar as pessoas mais ou menos susceptíveis ao cancro”, explica Giota Mitrou, Diretor de Investigação no WCRF, que deixa 10 recomendações capazes de ajudar nesta batalha.
“As Recomendações de Prevenção funcionam juntas como um esquema para vencer o cancro no qual as pessoas podem confiar, porque são baseadas em evidências que agora deram provas de consistência ao longo de décadas.”
Saiba quais são na galeria abaixo:
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