São vários os estudos que confirmam os benefícios da dieta mediterrânica para a saúde, resultado da sua riqueza em azeite,…
Alimentação
Estar a comer ao mesmo tempo que faz algo que exige a sua concentração torna mais difícil a tarefa de…
Milímetro a milímetro, o cabelo está a construir um registo da sua dieta. Como os fios de cabelo são construídos…
Um aditivo alimentar comum, permitido em vários países europeus, pode alterar significativamente a microbiota intestinal, revela um estudo que o…
Diz-me como é o teu xixi e dir-te-ei o que comes. Não é bem assim, mas quase. É que um…
A análise recente aos dados de dois importantes estudos sobre doenças oculares, confirma que a adesão à dieta mediterrânica, rica…
Ser ativo faz bem à saúde de quem a tem e quem vive com diabetes. Mas muitos são os portugueses…
Podemos optar, conscientemente, por fazer as melhores escolhas alimentares, mas ainda assim o nosso corpo acaba sempre por ter uma…
O consumo de uma dieta rica em fibras tem sido associado a uma melhoria da saúde a vários níveis. Um…
Uma dieta com base em vegetais pode ajudar a prevenir e controlar a asma, enquanto um regime alimentar rico em…