Nutrição & Fitness
Janeiro 29, 2019


Lisboa tem uma nova clínica dedicada à saúde e bem-estar das crianças e jovens. Chama-se Kids&Teens – Clinica de especialidades…
O evento que reúne num só local todas as áreas do autocuidado está de regresso a Lisboa. A 2ª edição…
É uma iniciativa disponível, pelo menos por enquanto, na Escócia, em algumas zonas do Reino Unido, Holanda, Bélgica e EUA….
Estamos sempre a ouvir dizer que devemos comer mais fibra, essencial para um sistema digestivo saudável e com benefícios comprovados…
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) está a recrutar cerca de 400 voluntários para um estudo que…
A saúde não se pode comprar, mas a lista de livros que sugerimos em seguida ajuda a mantê-la debaixo de…
O tema das alterações climáticas tem estado constantemente na ordem do dia, com o objetivo do aumento da consciencialização e…
As dietas vegetarianas e veganas estão associadas a níveis mais baixos de colesterol e gorduras no sangue, mostra um estudo,…
O Conselho Europeu de Informação Alimentar (EUFIC) acaba de lançar um recurso interativo de rotulagem alimentar, que facilita a compreensão…
É dos que costumam transformar as refeições numa corrida? Que engole o que tem no prato, com pressa de chegar…
As caminhadas fazem bem à saúde. Mas caminhar com um objetivo faz ainda melhor, sobretudo se for até ao trabalho,…
A revista científica Nutrients publicou o suplemento especial “Hábitos de consumo de bebidas a nível mundial: associação entre o consumo total de água…
Costuma dizer-se que a união faz a força, um lema que faz ainda mais sentido quando se trata das doenças…
Quem não come as suas frutas e legumes já sabe quais as consequências que esse gesto pode ter para a…
Num editorial publicado na revista científica Nutrients, dois investigadores nacionais salientam a necessidade de mais estudos sobre a ingestão de…
