O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia (ACOG) recomenda agora que, se uma futura mãe for saudável e a gravidez…
Exercício Físico
O ioga e as práticas de controlo da respiração, em combinação com o treino aeróbico, são exercícios importantes para as…
Uma avaliação aos efeitos positivos do exercício físico nos níveis de açúcar no sangue de pessoas com diabetes tipo 2…
Uma dieta saudável está associada a uma maior aptidão física em adultos de meia-idade, mostra um estudo publicado no European…
O número de mortes em todo o mundo por acidente vascular cerebral isquémico aumentou de dois milhões em 1990 para…
Após um acidente vascular cerebral, a atividade física pode ser fundamental para uma recuperação bem-sucedida. As pessoas que passam quatro…
O exercício físico pode ajudar a melhorar a gravidade dos sintomas relacionados com o movimento e a qualidade de vida…
Praticar exercício físico pelo menos uma vez por mês em qualquer altura da vida adulta está associado a um melhor…
Vários estudos sugerem que os benefícios associados ao exercício físico – melhor aptidão física, humor, pensamento, memória e qualidade de…
Numa altura em que as infeções respiratórias têm levado tantas crianças às urgências, a redução do risco pode passar por…