Adicionar arandos à dieta pode ajudar a melhorar a memória e a função cerebral e diminuir o mau colesterol, revela…
nutrição
O verão é aquela altura do ano que convida a comer na rua, a piqueniques, a churrascadas. Tudo bem, desde…
Manter o peso desejado pode ser uma verdadeira aventura e se, a curto prazo, as dietas restritivas até podem resultar,…
Usada como especiaria, a curcuma é uma planta que se encontra também em muitos suplementos alimentares, anunciados como tendo propriedades…
As pessoas que comem fruta com frequência costumam relatar um maior bem-estar mental positivo e são menos propensas a relatar…
Novos estudos mostram que os alimentos gordurosos podem não apenas aumentar a cintura, mas também causar estragos ao nível do…
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) está a recrutar cerca de 400 voluntários para um estudo que…
São vários os estudos que mostram que o que comemos pode influenciar o nosso risco de cancro. No entanto, nem…
Qual a diferença entre o ‘consumir de preferência antes de’ ou o ‘consumir até’ nos rótulos dos meus alimentos? Existem…
Dermatologistas alemães identificaram o que pode ser uma ligação essencial entre acne e um déficit de ácidos gordos ómega-3, descobertas…