Dormir o suficiente, comer bem, praticar exercício e gerir o stress são componentes de uma boa saúde, mas concentrar-se nas…
Stress
Na Suíça, uma em cada três pessoas empregadas sofre de stress no local de trabalho e muitas só se apercebem…
Os riscos psicossociais, entre os quais os stress, e a falta de saúde psicológica no trabalho têm custos humanos, aos…
Será que ter maior gratidão reduz o stress? Investigadores de universidades da Irlanda realizaram um estudo com 68 adultos e…
Há quem viva este período de festas com uma intensidade tamanha que só mesmo o seu fim consegue fazer com…
Ser um estudante universitário é um momento stressante na vida dos jovens. Mas um novo estudo publicado na revista Nutrients, realizada…
Para muitos, as festas são o melhor momento do ano, mas para outros, o stress da época pode simplesmente ser…
Os cães podem sentir o cheiro do stress através do suor e da respiração humana, descobriu um novo estudo realizado…
Nova escola, novos colegas, novos desafios. É assim este regresso às aulas para muitas crianças e jovens, que manifestam a…
O stress faz parte da vida, mas este pode afetar o bem-estar mental e físico, sendo visível até mesmo através…